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28/05/2020

Después de semanas de duro trabajo adaptando los protocolos de higiene y actuación a las diferentes áreas del Club para garantizar la seguridad de nuestros usuarios y empleados, por fin, tenemos fecha de apertura. El próximo 8 DE JUNIO reabrimos nuestras puertas y retomamos la actividad con más fuerza que nunca.
 
A partir del 1 de junio se podrá comenzar a realizar reservas en pistas de pádel, de beach tennis y los puestos de golf. Además de las citas para los tratamientos de nuestro área de belleza y bienestar.
 
Por supuesto, vuelven nuestras escuelas de pádel y golf. Nos pondremos en contacto con todos los alumnos para retomar sus clases. 
 

El servicio de restauración retomará su actividad, con restricciones horarias de 18.00 a 00.00 horas, de lunes a domingo, con la intención de garantizar el mejor servicio.

Por el momento, el área de gimnasio y spa permanecen cerrados ciñéndonos a las indicaciones marcadas por parte de las Autoridades Sanitarias respecto a estos servicios. Esperamos poder reabrir lo antes posible, al igual que retomar el horario habitual en restauración. Os mantenemos informados de todos los cambios al respecto. 

 

Muchas gracias por todo vuestro apoyo!
 La dirección del CPLM.

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01/04/2020

Como cada semana, aquí os dejamos las nuevas rutinas de ejercicios para seguir entrenando y mantener el cuerpo en forma. ¡Que estar en casa no nos pare!. Por la mañana o por la tarde, solo se necesita un mínimo de  30 minutos al día para ejercitado el body. 

¡QUE EL RITMO NO PARE! Elije el entrenamiento que más se adapte a ti: 

- Entrenamiento Tabata: Consiste en realizar el mayor número de repeticiones de cada ejercicio en el tiempo indicado con unos segundos de descanso entre ellos. 

- Entrenamiento específico pádel: Ejercicios destinados a mejorar el rendimiento en pista y trabajo técnico-táctico mediante ejercicios dinámicos. 

Para cualquier duda o consulta no dudéis en escribir a informacion@clubpadelmoraleja.es.

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El equipo

EQUIPO GYM

 

FERNANDO GONZÁLEZ   (Fisioterapeuta y Monitor Gimnasio).

 

“Mi objetivo es ejercer una fisioterapia personalizada donde el paciente se implique en su recuperación. La combinación del ejercicio físico, que mejora el estado de salud de las personas y la fisioterapia, que mejora la recuperación de los tejidos, permite que, el paciente, esté en un estado físico funcional y anímico optimo" 

 

- Graduado en Fisioterapia (Universidad Rey Juan Carlos, URJC)

- Especialista en Terapia Manual Avanzada (Universidad Complutense de Madrid)

- Curso en Fisioterapia Deportiva (Fisiofocus)

- TAFAD (Técnico en Actividades Físicas, Animación y Deportivas, New Efeso School)

 

 

 

 

BORJA SELLAMI   (Preparador Físico y Monitor Gimnasio).

 

“Nuestro cuerpo es nuestra casa y como tal hay que cuidarlo. Mi objetivo es sacar el máximo rendimiento a nuestro organismo de manera individualizada y basándome en los principios del entrenamiento para, de esta forma, lograr los objetivos de manera sinérgica" 

- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte  (Universidad Autónoma de Madrid, UAM)

- Máster en Investigación en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo  (Universidad Autónoma de Madrid, UAM)

- Preparador físico y readaptador de lesiones (Universidad Autónoma de Madrid, UAM)